Selvhjælp: Akupressur mod uro og bekymringer.

Selvhjælp: Akupressur mod uro, stress og bekymringer – Blogindlæg.

Døjer du med stress, uro, bekymringer, angst eller søvnløshed er Spirit Gate akupressur punktet guld værd 💛

Punktet hedder Spirit Gate, fordi det er “døren” ind til sindet og følelserne, og når det stimuleres kan det lindre energi ubalancer eller blokeringer.

Du finder punktet ved at følge håndfladen i en lige linje fra mellemrummet mellem ringfinger og lillefinger ned til øverste del af håndleddet.

Når du har fundet punktet kan du massere det let med cirkulære bevægelser eller holde et fast, mildt tryk i 1-5 minutter alt efter behov. Skift derefter til den anden hånd og gentag.

Når du har stimuleret punktet vil du mærke en ro brede sig i kroppen, føle dig afslappet og veltilpas.

Massér gerne punktet flere gange dagligt og snart vil du opleve at din stress, angst eller søvnløshed forbedres 💛
God fornøjelse.

Kærligst, Milea

Tak for at du læste blogindlægget “Selvhjælp: Akupressur mod uro, stress og bekymringer.”

Følg Klinik Røllike på Facebook eller Instagram og få flere tips til sundhed og velvære:
Facebook: https://www.facebook.com/klinikrollike
Instagram: https://www.instagram.com/klinikrollike

Du er også hjertelig velkommen til at kontakte mig – Jeg er klar til at hjælpe dig 💛
Du finder mine kontaktoplysninger her…