BØVL! Gamle mønstre, negative tanker og overbevisninger.

BØVL! Gamle mønstre, negative tanker og overbevisninger – Blogindlæg.

Vi har allesammen noget bøvl med i vores rygsæk som ind imellem stikker hovedet frem. Jeg forestiller mig det er et utroligt grimt nullermands-monster, der gnækker: “Nååårh, du troede nok du var fri for mig, men SURPRISE!!!! 🥳🎉 Jeg er her stadig”. 👺🎃😮

Der findes mange former for bøvl, f.eks. traumer, gamle uhensigtsmæssige mønstre, negative tanker og overbevisninger. 😞
Selvom du har bearbejdet dem igen og igen, og har en følelse af at være kommet videre, kan de under de rette omstændigheder dukke op igen, hvor du mindst venter det. 😮

Men det er helt okay at bøvlet popper op igen. For det vidner om, at selvom du ikke tænker over det i det daglige, så fylder det stadig hos dig.

For hver gang monster-nullermanden viser sit trælse ansigt og du kigger den i øjnene og arbejder med den, bliver det lettere og lettere at skubbe væk igen. Til sidst har du magten og giver slip på den, så den ikke længere kan bo i din rygsæk. 💼

Alvorlige nullermænd og at være i proces.

Nogle meget alvorlige nullermænds-monstre kan være så filtret ind i din rygsæks fibre, at de nok aldrig kan forlade den helt. F.eks. hvis du har oplevet store svigt eller traumer i barndommen, da det sætter dybe spor i din krop og psyke. Men du kan give dem kamp til stregen og sørge for de fylder mindst muligt 💪🏻

Selvudvikling er en benhård process og at se ens følelsesmæssige bagage i øjnene kan næsten være ulideligt. Men på den anden side af det venter gevinsten: Et lettere og mere glædesfyldt liv, hvor gammelt bøvl ikke forhindrer dig i at opnå det du ønsker dig 💐

Jeg er selv i en proces med at se gammelt bøvl i øjnene og jeg ved, at jeg kommer stærkere ud på den anden side 💪🏻🦸‍♀️

Frem med støvsuger og støvkost 🧹🧽 Du fortjener det dejligste liv 💛

Kærligst, Milea

Har du brug for en hjælpende hånd med at se gammelt bøvl i øjnene? Jeg er klar til at hjælpe dig 💛
Du finder mine kontaktoplysninger her…